Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2021
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1357 kcal
|
Fedt: 56,46g | Prot.: 71,45g | Kulhyd.: 85,44g.
Morgenmad: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Aftensmad: MAGA Surówka Jesienna, Kotlet Schabowy w Panierce, Domowe Młode Ziemniaki, Ślimak Chłodnik Litewski. Snacks/Andet: Wino Sauvignon Blanc. mere..
|
|
1825 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ivory Keto's Vægt Historie
|