Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2021
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
858 kcal
|
Fedt: 31,64g | Prot.: 74,81g | Kulhyd.: 65,42g.
Morgenmad: Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Elegê Manteiga Extra com Sal, Morangos, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lima_elis's Vægt Historie
|