Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2021
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96,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1402 kcal
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Fedt: 29,92g | Prot.: 67,71g | Kulhyd.: 110,29g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Spiegelei ohne Fett. Aftensmad: Strauchtomaten, Gut & Günstig Edel Salami , Harzer Harzer Roller , Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Bofrost Eiweissbrötchen. Snacks/Andet: Prosecco, Melone (Muskmelone), Alpro Hafer + Heidelbeere. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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