Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2021
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1610 kcal
|
Fedt: 77,59g | Prot.: 89,81g | Kulhyd.: 140,29g.
Morgenmad: FUD Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Alpura Leche Deslactosada. Frokost: Papa Cocida, Arrachera, Arrachera, Aguacates, Papa Cocida, Aguacates, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Snacks/Andet: Holanda Magnum Mini Almendras, Pan Dulce. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PanchoPacman's Vægt Historie
|