Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1542 kcal
|
Fedt: 67,96g | Prot.: 94,49g | Kulhyd.: 127,18g.
Morgenmad: Buko Balance, TiP H-Vollmilch 3,5%, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Espresso, Glück Erdbeeren, Wasa Knäckebrot Proteine, Gekochtes Ei. Frokost: Lachssemmel. Aftensmad: Buko Balance, Kirschtomaten, Lidl Protein Brötchen, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Snacks/Andet: Twix Bowl, Fitvia White Chocolate Protein Snack, Dolce Gusto Latte Macchiato, Milbona High Protein Quarkriegel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
schanettl's Vægt Historie
|