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Saí da casa dos 3 dígitos
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99 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1402 kcal
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Fedt: 88,50g | Prot.: 118,25g | Kulhyd.: 37,48g.
Morgenmad: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Linea Adoçante, Ovo, Melitta Café sem Açúcar. Frokost: Subway Pimentão, Abobrinha Italiana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Aftensmad: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Linea Adoçante Stevia 100%, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Creme de Leite Light, Morangos Congelados Não Adocicado. Snacks/Andet: Melitta Café sem Açúcar , Camponesa Leite Integral Zero Lactose (100ml), Amêndoas, Oba Castanha de Caju , Jandira Castanha do Pará. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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