Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2021
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1276 kcal
|
Fedt: 36,21g | Prot.: 92,95g | Kulhyd.: 146,53g.
Morgenmad: HiLo Susu Coklat, Dada Ayam, Roma Malkist Abon. Frokost: Gado Gado, Soto Daging, Semangka, Nasi Putih. Aftensmad: Roma Malkist Abon, Muscle First Pro Whey 100. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|