Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1464 kcal
|
Fedt: 62,14g | Prot.: 91,30g | Kulhyd.: 139,88g.
Morgenmad: Рисоблин, Кофе с Молоком, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Frokost: Соседи Хлеб Баварский, Редис, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Скумбрия Запеченная, Растительное Масло, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Зеленая Фасоль. Aftensmad: Красное Яблоко, Замороженная Малина, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Лидкон Крахмал Картофельный, Банан, Яичный Белок, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%. Snacks/Andet: Евроопт Печенье Слоеное "Злата", Зеленый Чай. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NastyaIdukceli's Vægt Historie
|