Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2021
|
46,9 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
454 kcal
|
Fedt: 16,91g | Prot.: 12,58g | Kulhyd.: 65,68g.
Morgenmad: Kerrygold Extra Ungesalzen, Milch 1,5%, Honig, Obstsalat, Gekochtes Ei, Harry Toastbrot . Snacks/Andet: Milka Oreo. mere..
|
|
184 kcal
|
Motion:
Træning - 32 minutter, Apple Health - 23 timer og 28 minutter. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciavlis's Vægt Historie
|