nesrinoflaz2744's Dagbog, 29 maj 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2021
58,7 kg Indtil videre tabt: 0,3 kg.    Stadig tilbage: 3,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 maj 2021:
1384 kcal Fedt: 65,59g | Prot.: 71,44g | Kulhyd.: 127,39g.   Morgenmad: Siyah Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Sürülmelik Peynir, Namet Hindi Salam, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kahve (Demlenmiş). Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Andet: Muz, Nektarin, Fıstık Ezmesi, Wasa Original, Tuzlu Kurabiye, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nesrinoflaz2744's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.