Ketrin Oliveira's Dagbog, 29 maj 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2021
75,6 kg Indtil videre tabt: 32,9 kg.    Stadig tilbage: 5,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 maj 2021:
1072 kcal Fedt: 36,50g | Prot.: 41,48g | Kulhyd.: 143,38g.   Morgenmad: Maricota Pão de Queijo Tradicional , Vigor Margarina, DIA Pão Sovado. Frokost: Hershey's Chocolate Ao Leite, Danone Danoninho, Yoki Farofa de Milho, Banana Nanica, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mere..
1842 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 16 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ketrin Oliveira's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.