Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2021
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1770 kcal
|
Fedt: 87,47g | Prot.: 51,65g | Kulhyd.: 193,14g.
Morgenmad: Oreo Fresh Milk Snack, Calbee Harvest Snaps Paprika. Frokost: Broodje Smos. Aftensmad: Mora Broodje Hamburger, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Snacks/Andet: Magnum Mini Almond. mere..
|
|
1747 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time, Hvile - 11 timer, Sove - 12 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|