Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2021
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1340 kcal
|
Fedt: 45,76g | Prot.: 77,84g | Kulhyd.: 142,81g.
Morgenmad: Arla Skummetmælk, Coffee. Frokost: Cappuccino, Twix Chokolade Bar, Chicken Sandwich. Aftensmad: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Whiskey, Greek Yogurt. Snacks/Andet: Green Olives, Hummus , Walnuts, Raisins, Twix Chokolade Bar, Bodylab Whey 100, Banana, Arla Skummetmælk. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|