|
sende einen schönen Samstagsgruß und wünsche einen schönen Abend 😊
|
99,6 kg
Indtil videre tabt: 52,4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
535 kcal
|
Fedt: 12,98g | Prot.: 91,49g | Kulhyd.: 13,14g.
Morgenmad: Quäse Mit Skyr Kulturen. Frokost: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, Lidl Eiweißbrot, Arla Skyr der Cremige Natur, Metro Rinder-Tatar. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|