Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2021
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1209 kcal
|
Fedt: 46,79g | Prot.: 91,39g | Kulhyd.: 104,25g.
Frokost: Semangka, Soto Daging, Mie Telur Kering, Rendang, Nasi Putih. Aftensmad: Ampela, Telur Balado, Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TiaraRidarma's Vægt Historie
|