Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2021
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1639 kcal
|
Fedt: 121,23g | Prot.: 76,85g | Kulhyd.: 66,88g.
Morgenmad: Своя Линия Сыр Российский, Де Люкс Льняное Масло, California Gold Nutrition Omega-3, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Своя Линия Сыр Голландский, Хлеб духовка, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Яготинский Сыр Адыгейский, Premialle Сливки 33%. Frokost: President Сметана 20%, Суп пюре тыква 308 гр, Now Foods Omega 3, Тыквенные сконы, Клубника. Aftensmad: Авокадо, Творог 18%, Черная Смородина, Sierra Fit Протеин Keto Shake, Vivio Семена Чиа, Малина, Тыквенные Семечки, Голубика, Йогурт из Цельного Молока. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|