Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2021
|
69 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
847 kcal
|
Fedt: 33,26g | Prot.: 84,73g | Kulhyd.: 48,79g.
Morgenmad: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный). Frokost: Вермишель, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andet: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Ванильный. mere..
|
Taber 32,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minochka83's Vægt Historie
|