Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2021
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91,4 kg
Indtil videre tabt: 53,6 kg.
Stadig tilbage: 31,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1700 kcal
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Fedt: 62,80g | Prot.: 133,59g | Kulhyd.: 149,10g.
Morgenmad: Denner Skyr Nature, Blévita Milchreis & Zimt, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Apple, Migros Bio Haferkleie. Frokost: Migros Atlantischer Brötlilachs, Wasa Original Knäckebrot, Apple, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Aftensmad: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Snacks/Andet: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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