Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2021
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1154 kcal
|
Fedt: 49,07g | Prot.: 43,44g | Kulhyd.: 135,46g.
Morgenmad: Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Frokost: REWE Rohkost-Salat. Aftensmad: Thermomix Spargelauflauf. Snacks/Andet: Langnese Calippo Cola, Kaffee mit Milch, Rhabarberkuchen. mere..
|
|
460 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 39 minutter, Apple Health - 23 timer og 21 minutter. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|