Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2021
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2228 kcal
|
Fedt: 50,92g | Prot.: 155,80g | Kulhyd.: 271,42g.
Morgenmad: Natural Plus Hydrowhey, Alnatura Soja Drink Calcium, Gut & Günstig Haferflocken. Frokost: Bio Natives Oliven Öl Extra, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Golden Sun Basmati Reis. Aftensmad: Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika, Aldi Datteltomaten, Lidl Kornachter, Milbona Bio Organic Soja Drink. Snacks/Andet: Alnatura Reisdrink, Milbona Skyr Pur, Golden Sun Chia Samen, Banane, Edeka Haferflocken. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|