Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2021
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1370 kcal
|
Fedt: 64,03g | Prot.: 40,47g | Kulhyd.: 135,07g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Mis İzmir Tulum Peyniri, Sucuk, Köy Ekmeği, Kiraz Domates. Aftensmad: Şehriyeli Pilav, Bezelye Yemeği. Snacks/Andet: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Lay's Fırından (Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Patates Çerezi) . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|