|
Trochę poszalałam w ten weekend😓
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3084 kcal
|
Fedt: 193,72g | Prot.: 136,16g | Kulhyd.: 204,02g.
Morgenmad: Piątnica Śmietana 30%, Brokuły, Czosnek, Młode Marchewki, Pietruszka, Mlekpol Serek Topiony Kremowy, Turek Camembert Aksamitny, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Gotowane Dojrzałe Cebule. Frokost: Gotowane Dojrzałe Cebule, Piątnica Śmietana 30%, Brokuły, Czosnek, Młode Marchewki, Pietruszka, Mlekpol Serek Topiony Kremowy, Turek Camembert Aksamitny, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Aftensmad: McDonald's Shake Czekoladowy (Mala), McDonald's Sos Śmietanowy, McDonald's Placek Ziemniaczany, McDonald's Wieśmac Podwójny. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Puszka, Snickers Lód. mere..
|
Tager 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|