Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2021
|
59 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1127 kcal
|
Fedt: 29,46g | Prot.: 70,83g | Kulhyd.: 120,72g.
Morgenmad: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мираторг Рататуй. Aftensmad: Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|