Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2021
|
40 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1167 kcal
|
Fedt: 47,22g | Prot.: 94,79g | Kulhyd.: 91,67g.
Morgenmad: Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Брест Литовск Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Сырники ПП. Frokost: Черешня, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе с Молоком, Творожный Рулет, Клубника, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Салат из Помидоров и Огурцов, Брест Литовск Сметана 15%, Щи с Курицей. Aftensmad: Красные Помидоры, Сыр, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Манго, Красные Вишни, Творожный Рулет. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|