Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2021
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1764 kcal
|
Fedt: 64,09g | Prot.: 66,89g | Kulhyd.: 223,06g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Апельсин, Банан, Гуляш из Говядины, Тушеные Овощи, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Маслины, Злагода Брынза 30%, Сырой Овощ, Чечевичный Суп. Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару), Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Ванильное Мороженое, Язык Говяжий, Вино Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Elementaree Руккола, Магнит Банан, Семейка Озби Баранка. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|