|
الحمدلله
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1097 kcal
|
Fedt: 62,74g | Prot.: 38,81g | Kulhyd.: 100,31g.
Morgenmad: لحم الحمام, سمن بلدي سمن بلدي, فريك فريك, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الخيار (مع القشرة), عيش ابيض )شامي( عيش شامي, لحم البقر المشوي, سمن بلدي سمن بلدي. Frokost: التفاح, بذور عباد الشمس المحمص الجاف (بدون ملح), كب كيك الشوكولا. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|