Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2246 kcal
|
Fedt: 99,49g | Prot.: 195,83g | Kulhyd.: 139,95g.
Morgenmad: Ikan Asin, Flimty Flimty, Ikan Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Pare. Frokost: Kecambah, Bawang Merah, Sate Kambing, Nasi Putih. Aftensmad: Kikil, Tempe Goreng, Ikan Kembung. Snacks/Andet: Walnut Kacang Walnut, VECTORLABS Master Whey, Kopi, Flimty Flimty, Lapis Legit. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nay Khansa's Vægt Historie
|