Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1544 kcal
|
Fedt: 77,78g | Prot.: 128,61g | Kulhyd.: 87,70g.
Morgenmad: Кофе, Сметана 20%, Козий Сыр (Мягкий), Село Зеленое Творог 5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Голубика. Frokost: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aftensmad: Приготовленный Лук, Салат Айсберг, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Andet: Ашан Киви, Груша, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
наталья 888's Vægt Historie
|