Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
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64 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1011 kcal
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Fedt: 21,04g | Prot.: 24,49g | Kulhyd.: 156,30g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Zimt, Mohn, Henglein Dampfnudeln, Beste Ernte Sauerkirschen, Flirt Zero Zitrone, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. Aftensmad: Edeka Südwest Rahmrolle Natur, Cocktailtomaten, Deli Reform Active, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Snacks/Andet: Sekt, Möhren, Flirt Zero Zitrone, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen ☕Komm gut durch die Woche 🙋♀️🌸
31 maj 21 af medlem: Buntes_Suppengrün
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Danke meine Liebe, das selbe wünsche ich dir auch 🙋🏻♀️☕
31 maj 21 af medlem: kirchgellersen
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