Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2021
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 33,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1219 kcal
|
Fedt: 52,06g | Prot.: 99,05g | Kulhyd.: 87,85g.
Morgenmad: Магнит Грейпфрут , Пятерочка Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Мистраль Каша 5 Злаков. Frokost: Дома Куриный Бульон из Грудки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Оливковое Масло, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Пятерочка Помидоры. Snacks/Andet: Киви, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Кофе. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|