Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 34,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 60,47g | Prot.: 83,84g | Kulhyd.: 182,02g.
Morgenmad: Село Зеленое Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Блины на Молоке, Велес Колбаса Докторская, Сыр Российский, Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Морская Радуга Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Чай с Лимоном, Ржаной Хлеб, Пыжьян Запечённый, Суп гороховый. Aftensmad: Barilla Спагетти #5, Добрый Сок Томатный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Andet: Клубника. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulya.pomazan's Vægt Historie
|