soku75's Dagbog, 31 maj 21

grrrr. Unerklärlich. Ärgerlich. Mens. Sport. Trotzdem, die Zahl hoffte ich, hinter mir zu haben😝

107,3 kg Indtil videre tabt: 20,2 kg.    Stadig tilbage: 8,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

1326 kcal

Fedt: 48,97g | Prot.: 60,86g | Kulhyd.: 162,48g.   Morgenmad: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Frokost: Lidl Sushi Box Kiku. Aftensmad: Arla Kaergarden Gesalzen, Arabisches Fladenbrot, Nordsee Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Andet: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milch 1,5%. mere..

2816 kcal

Motion: Fitbit - 24 timer. mere..