Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
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142 kg
Indtil videre tabt: 64 kg.
Stadig tilbage: 52,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1685 kcal
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Fedt: 51,62g | Prot.: 107,93g | Kulhyd.: 189,99g.
Morgenmad: Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Tuna-Dip je Brot, Aldi Dreisaatbrot. Aftensmad: Aldi Datteltomaten, Blumenkohl, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. mere..
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Taber 1,5 kg om Ugen
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