Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2112 kcal
|
Fedt: 71,96g | Prot.: 120,51g | Kulhyd.: 212,19g.
Morgenmad: Король Сыров Классический, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, RIOBA Сироп Миндальный, Nespresso Кофе в Капсулах, Олейна Подсолнечное Масло, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Frokost: Куриное Филе, Помидоры, Uni-Eagle Соус Шрирача, Белый Рис (Длиннозерный), Подсолнечное Масло, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Шампиньоны, Соевый Соус. Aftensmad: Шампиньоны, Knorr Курица Терияки, Куриное Филе, Вино Красное Сухое, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Король Сыров Классический, Помидоры. Snacks/Andet: Good Food Орех Макадамия, Семушка Манго Сушеный, Черешня, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|