Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1454 kcal
|
Fedt: 68,00g | Prot.: 94,93g | Kulhyd.: 122,91g.
Morgenmad: На Здоровье Молоко 0,5%, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Помидоры, Киевхлеб Лаваш Армянский, Elpozo Хамон Серрано, Звенигора Сыр Фигура 27%, Barilla Basilico, Шампиньоны, Яготинский Молоко 1%. Frokost: Master Bob Классическая Сладкая , Milka Daim, Клубника, Exquisa Йогурт, Молокія Творог 5%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Aftensmad: Master Bob Классическая Сладкая , Верес Огірки Мариновані, El Sabor Guacamole Dip, Киевхлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Elpozo Хамон Серрано, Звенигора Сыр Фигура 27%, Arla Крем-Сыр без Лактозы. Snacks/Andet: Arla Крем-Сыр без Лактозы, Авокадо, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Клубника, Master Bob Классическая Сладкая . mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
victoriia2001's Vægt Historie
|