|
Timbang jam 11an, kok turun😍
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1352 kcal
|
Fedt: 48,76g | Prot.: 90,44g | Kulhyd.: 140,73g.
Morgenmad: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Frokost: ABC Saus Sambal , Saus Barbekyu, Bawang Putih, Sayur Campuran, Dada Ayam. Aftensmad: Safiya Chia Seed, Kraft Singles , Roti Panggang, Nachos dengan Keju, Gelato, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Mayasi Koro Koro Chili Flavor, Apel (tanpa Kulit). Snacks/Andet: Sidomuncul Vitamin C 1000 Mg. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dewisuryathumewah10's Vægt Historie
|