Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2014
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105,5 kg
Indtil videre tabt: 32,6 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2014:
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1401 kcal
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Fedt: 18,20g | Prot.: 112,34g | Kulhyd.: 216,26g.
Morgenmad: Schwarz Cranz Leichtkostschinken, Brötchen. Frokost: Putenbrust Fleisch, Kohlrabi, Brötchen. Aftensmad: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Champignons, Vollkornnudeln, Schinken (Extra mager), Tomaten. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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