Olivo4ka8's Dagbog, 31 maj 21

Процесс пошёл. -2 кг за неделю ❤
63,5 kg Indtil videre tabt: 2,5 kg.    Stadig tilbage: 8,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 maj 2021:
1117 kcal Fedt: 42,46g | Prot.: 40,48g | Kulhyd.: 151,84g.   Morgenmad: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Помидоры Черри, Редис, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Авокадо, Сахар, McDonald's Капучино Большой, Банан. Frokost: Свежевыжатый Яблочный Сок, Яблоко. Aftensmad: Куриный Суп, Гречневый Суп, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Tasty Style Хлебцы. mere..
310 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Olivo4ka8's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.