Bauchumfang 96cm
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3033 kcal
|
Fedt: 104,03g | Prot.: 215,70g | Kulhyd.: 304,42g.
Morgenmad: Edeka Heidelbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, More Nutrition Total Protein Keksteig. Frokost: Bernard Matthews Geflügel-Bifteki. Aftensmad: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rote Paprika, Banane, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bubi Speisequark Magerstufe, More Nutrition Chunky Flavour. Snacks/Andet: Katjes Grün-Ohr Hase, Katjes Grün-Ohr Hase, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, DeBeukelaer Granola, Power System Whey Chocolate Bar Weiße Schokolade, Ferrero Küsschen , Snickers Mini Snickers, Power System Whey Chocolate Bar Weiße Schokolade, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|