Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
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69,8 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1809 kcal
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Fedt: 95,62g | Prot.: 80,37g | Kulhyd.: 156,44g.
Morgenmad: REWE Vespermett in Gelee, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Andet: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Pink Lady Äpfel. mere..
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Tager 2,5 kg om Ugen
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