Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
845 kcal
|
Fedt: 34,33g | Prot.: 32,28g | Kulhyd.: 104,52g.
Morgenmad: Acılı Ezme, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. Frokost: Yumurtalı Patates Salatası, Kıymalı Börek. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. Snacks/Andet: Islak Kek, Normal Kahve, Eti Karam Bitter, Kuru Kayısı. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karahuseyinoglubahar's Vægt Historie
|