Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
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99,1 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 35,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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812 kcal
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Fedt: 19,82g | Prot.: 77,56g | Kulhyd.: 85,57g.
Morgenmad: Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Harzer Roller, Edeka Kastenweißbrot. Frokost: Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz. Aftensmad: Aldi Snack Paprika, Zucchini lasagne. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Quark obstkuchen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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