Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2021
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2216 kcal
|
Fedt: 84,56g | Prot.: 141,67g | Kulhyd.: 183,03g.
Morgenmad: Агзамов Торт Наполеон с Заварным Кремом , Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Nordic Пшённые Хлопья, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Джон Джоли Филе Куриной Грудки на Углях, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Просекко, Ашан Миндаль Жареный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|