|
kabak detoksu yapıyoduk 200 gram almışız bugün ahdnemcjcm
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
596 kcal
|
Fedt: 9,30g | Prot.: 46,26g | Kulhyd.: 100,11g.
Morgenmad: Beypazarı Maden Suyu, Muz, Dr. Oetker Dark Kakao, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Takita Stevia, Doğalsan Yulaf Unu. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
yoo sabah aç karnına tartıldım 🙄😅
31 maj 21 af medlem: bengiozel23
|
ben kabak detoksu olayını çok severim acil durumlarda tam bi kurtarıcı ama bitirmeyi beklemelisiniz tartılmak için 😅 bi de paketli gıda olmamalı ve mutlaka az tuz kullanılmalı vücutta minimum su tutulması için
31 maj 21 af medlem: gam2e
|
ben çok da uyarak yapmıyorum ya bile bile lades gibi benimki biraz bakmayın siz🥲 tam uyulduğunda güzel sonuçlar veriyor evet🙏🏼🥰
31 maj 21 af medlem: bengiozel23
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bengiozel23's Vægt Historie
|