Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1935 kcal
|
Fedt: 80,45g | Prot.: 105,93g | Kulhyd.: 194,11g.
Morgenmad: Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Окей Сыр Российский, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой. Aftensmad: Лента Креветки Королевские в Панцире, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Клубника, Мерси Конфеты, Сушки, Свитлогорье Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|