Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1693 kcal
|
Fedt: 70,80g | Prot.: 88,41g | Kulhyd.: 172,22g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ржаной Хлеб, Микоян Сосиски Молочные, Помидоры. Frokost: Ironman Protein Bar Chocolate, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. Aftensmad: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Кунгурский Творог Мягкий Клубника. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Пастилушка Пастила без Сахара. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kalugina.nataliy.91's Vægt Historie
|