Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
|
54 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1266 kcal
|
Fedt: 44,38g | Prot.: 53,39g | Kulhyd.: 182,94g.
Morgenmad: Madu, Pisang, Telur, Haverjoy Havermout Instant. Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Pisang, Bango Kecap Manis, Telur Rebus Lunak, Kubis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Aftensmad: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Tahu Goreng. Snacks/Andet: Semangka, ABC Homestyle Sambal Terasi, Roma Biskuit Sari Gandum. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emeliaa808's Vægt Historie
|