|
nunca foi tao dificil emagrecer.
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
526 kcal
|
Fedt: 26,63g | Prot.: 31,82g | Kulhyd.: 39,71g.
Morgenmad: Ghee, Tapioca, Molico Leite Desnatado. Frokost: Sococo Cocada Cremosa. Aftensmad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maxixe, Carne. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nanedasilva's Vægt Historie
|