Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
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82,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1902 kcal
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Fedt: 74,91g | Prot.: 59,23g | Kulhyd.: 253,34g.
Morgenmad: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Da Terrinha Tapioca, Da Terrinha Tapioca. Frokost: União Açúcar Refinado, União Açúcar Refinado, 3 Corações Cápsula Café com Leite, União Açúcar Refinado, União Açúcar Refinado, União Açúcar Refinado, 3 Corações Cápsula Café com Leite. Aftensmad: Mousse de Maracujá, Elefante Extrato de Tomate, Milho, Friboi Carne Moída de Acém, Macarrão. Snacks/Andet: Pêra Portuguesa, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Cheetos Salgadinho . mere..
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2130 kcal
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Motion:
Step (Stepmaskine) - 10 minutter, Sove - 7 timer, Hvile - 16 timer og 50 minutter. mere..
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Taber 11,2 kg om Ugen
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Patricia Silva Silva's Vægt Historie
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