Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1475 kcal
|
Fedt: 60,07g | Prot.: 90,06g | Kulhyd.: 153,67g.
Morgenmad: Norven Форель Слабосоленая, Омлет или Яичница с Сыром, Огурец (с Кожурой), Для Вас Хлебцы с Семечками Тыквы, Philadelphia Сыр Филадельфия, Кофе с Сахаром. Frokost: Bob Snail Конфеты Манго в Шоколаде, Соевый Соус, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат. Aftensmad: Курица Гриль, Кофе, Millennium Dark Original Chocolate, Сильпо Яблоко Чемпион, Яблоко. Snacks/Andet: Сырник, Фундук, Danone Йогурт Активия Классический, Банан, Галичина Творог 5%, Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katrin9438's Vægt Historie
|